Episodes

  • Представьте, что те самые, счастливые, важные, идеальные романтические отношения так и не случатся никогда.
    Делает ли это невозможным счастье?

    В новом подкасте Юлия Анпилогова говорит о том, как непросто на самом деле лишиться своих иллюзий и попрощаться с мыслью о том, что на свете существует некий идеальный партнер, который был создан специально для вас, который придет в вашу жизнь, и все изменится. Надо только его дождаться, не проглядеть, не упустить, не дать ему уйти.
    И более того - как опасна такая идея, потому что она всецело подчиняет себе и вручает всю власть и ответственность за ваше благополучие кому-то, кого вы, может быть, еще даже не повстречали.

    Простой эксперимент. Если вы сейчас сфокусируете взгляд на одной точке, то через какое-то время, все, что находится за пределами этой мишени, станет недоступно для ваших глаз, уплывет из фокуса, сольется в неразличимый фон. Точно так же происходит, когда мы напряженно всматриваемся в горизонт, в ожидании Алых Парусов, которые появятся и спасут, унесут в мир любовных отношений, и жизнь станет легче, приятнее, веселее и ярче.

    Но на самом деле, главный вопрос не в том, когда приплывет корабль, а в том, что вы увидите, если развернете этот бинокль на себя?

    31 января вместе с Юлией Анпилоговой на вебинаре “Без т/себя я не могу” мы будем возвращать себе себя и открывать новые материки, вместо того, чтобы ждать чуда на берегу. Потому что вы, ваша личность, ваша история, ваш потенциал, то, что вы можете отдать этому миру и то, зачем вы проживаете эту жизнь - это всегда намного больше, чем даже самая красивая и сказочная история про любовь.

    Узнать больше о вебинаре - https://otvet.co/courses/webinar_live_sozavisimost

    Приятного прослушивания!

    Юлия Анпилогова в гостях у Вероники Сидоровой.
    Знакомьтесь с командой «Ответ» на нашем подкасте и выберите того, кто вам по душе. Удачи на этом непростом, но невероятно увлекательном пути к себе!

    «Ответ» в Инстаграм: www.instagram.com/otvet.co/
    Инстаграм Вероники: www.instagram.com/veronika14/
    Веб

    Записаться на консультацию к психологу:
    https://otvet.co
    +7 985 123-44-32
    hello@otvet.co

  • В новом подкасте Вероника поговорила с Юлией Анпилоговой о возрастных кризисах – неминуемых поворотных точках на пути каждого человека. И оказалось, что от того, как мы проходим эти испытания, зависит многое.
    Как сказала в начале беседы Юлия – в китайском языке иероглиф, обозначающий кризис, также обозначает и слово «шанс». И в этом заложен, пожалуй, первостепенный смысл кризиса – это возможность все изменить.
    Кризисные точки мы проживаем в разных возрастах – в младенчестве, в детстве, в юности, затем в зрелом возрасте. Каждый раз в этот момент мы проходим процесс сепарации или индивидуации – мы отторгаем прежнее и ищем новые, подходящие для нас формы и решения. И каждый раз это происходит болезненно, так что если бы нас спросили и дали выбор, то, наверное, мы сказали бы – давайте-ка я в этот раз пропущу, оставим все, как есть. Именно поэтому нормативные возрастные кризисы неизбежны и настигают всех, в схожие временные периоды.
    Кризис 30-35 лет часто становится поводом для визита к психологу. Люди приходят в терапию с ощущением того, что у них нет больше сил жить так, как они жили. Так происходит потому что внутри человека все настойчивее звучит вопрос – кто я такой? Кто я, без убеждений моих родителей, моей семьи? Что я делаю со своей жизнью? Это первый возрастной кризис, который человек сам осознает именно как кризис, и поэтому он переживается особенно болезненно. Но здесь особенно важно вспомнить, что в этот самый момент нам предоставляется щедрый шанс все сделать по-своему. А значит, есть возможность самому построить новый, устойчивый каркас своей жизни. Такая ответственность страшит, но если зажмуриться, вместо того, чтобы посмотреть в глаза переменам, то нереализованная необходимость в изменениях никуда не исчезнет, она перейдет в иную форму. И этой формой может стать депрессия.
    Мысль о том, что кризисы неизбежны и являются частью пути, а не сигналом того, что с вами что-то не так – кажется очень успокоительной. Нет человека на свете, который не проходил бы через эти напряженные моменты, а значит, нет того, кому не выпал бы шанс все изменить к лучшему.

    Приятного прослушивания!

    Юлия Анпилогова в гостях у Вероники Сидоровой.
    Знакомьтесь с командой «Ответ» на нашем подкасте и выберите того, кто вам по душе. Удачи на этом непростом, но невероятно увлекательном пути к себе!

    «Ответ» в Инстаграм: www.instagram.com/otvet.co/
    Инстаграм Вероники: www.instagram.com/veronika14/

    Записаться на консультацию к психологу:
    https://otvet.co
    +7 985 123-44-32
    hello@otvet.co

  • Missing episodes?

    Click here to refresh the feed.

  • Сегодняшний разговор Вероники Сидоровой с клиническим психологом, психотерапевтом команды "Ответ", Надеждой Волковой посвящен не простой, но очень интересной теме поведения людей. Звучит она "Взрослые дети алкоголиков". Манипулятивные отношения, деструктивные навыки в коммуникации и модели поведения людей, которые влияют на выбор партнера и коммуникации с людьми в целом. Интересный разговор! Приятного прослушивания

    Надежда Волкова в гостях у Вероники Сидоровой.

    «Ответ» в Инстаграм: www.instagram.com/otvet.co/
    Инстаграм Вероники: www.instagram.com/veronika14/
    Записаться на консультацию к психологу:
    https://otvet.co
    +7 985 123-44-32
    hello@otvet.co

  • Мы всегда с радостью поддерживаем большие бренды, которые поднимают в обществе важные актуальные вопросы. Благодаря инициативе Tommy Hilfiger и проекту бренда #поколениесейчас, голосом Урсулы бренд призывал аудиторию высказываться на актуальную сейчас тему, а именно - использованию “масок” в социальных сетях. Сегодня в беседе с Урсулой и победителем проекта, самым ярким голосом, мы говорим о взрослости, отношению к своей внешности, о том, что позволительно, а что нет, какие ожидания мы возлагаем на себя и других в социальных сетях.

    Приятного прослушивания!

    В гостях у Вероники Сидоровой инфлюенсер, телеведущая Урсула Ким и победительница проекта Tommy Hilfiger Ирина Матилайнен.
    Знакомьтесь с командой «Ответ» на нашем подкасте и выберите того, кто вам по душе. Удачи на этом непростом, но невероятно увлекательном пути к себе!

    «Ответ» в Инстаграм: www.instagram.com/otvet.co/
    Инстаграм Вероники: www.instagram.com/veronika14/
    Инстаграм Урсулы Ким: https://www.instagram.com/ursula__kim

    Записаться на консультацию к психологу:
    https://otvet.co
    +7 985 123-44-32
    hello@otvet.co

  • В сегодняшнем разговоре Вероника Сидорова и Юлия Анпилогова затронули обширную тему. Обратили наше внимание на то, что происходит в паре до того, как случается измена. Ведь для того, чтобы ее ядовитые зерна проросли, нужна особая почва. Поговорим о балансе сил в паре, сексуальные отношения, доверие. Про то, что для каждого из нас является изменой и знает ли об этом партнер. Приятного прослушивания!

    Юлия Анпилогова в гостях у Вероники Сидоровой.
    Знакомьтесь с командой «Ответ» на нашем подкасте и выберите того, кто вам по душе. Удачи на этом непростом, но невероятно увлекательном пути к себе!

    «Ответ» в Инстаграм: www.instagram.com/otvet.co/
    Инстаграм Вероники: www.instagram.com/veronika14/

    Записаться на консультацию к психологу:
    https://otvet.co
    +7 985 123-44-32
    hello@otvet.co

  • Сегодня в гостях у Вероники Сидоровой - Михаил Прокофьев, профессиональный психолог, преподаватель, коуч и бизнес-тренер с более чем 17-ти летним стажем. Поговорим о таком распространенном ныне понятии, как токсичные коммуникации. Разговор будет интересен тем, кто хочет узнать больше о том, как не попасть в ловушку токсичных коммуникаций, как выйти из такого разрушающего контакта, если Вы уже обнаружили себя там. Поговорим том, почему люди становятся «жертвами» сложных отношений, чем опасны такие связи, а также о том, какие установки помогут избежать влияния токсичных людей.

    Приятного прослушивания.

    «Ответ» в Инстаграм: www.instagram.com/otvet.co/
    Инстаграм Вероники: www.instagram.com/veronika14/
    Записаться на консультацию к психологу:
    https://otvet.co
    +7 985 123-44-32
    hello@otvet.co

  • Сегодняшний подкаст - продолжение предыдущего разговора с Еленой Лопухиной, Президента ассоциации Психодрамы, Директором Институт Психодрамы, Коучинга и Ролевого Тренинга, членом-учредителем Федерации Европейских Психодраматических Тренинговых Организаций (FEPTO).

    Мы часто получаем запросы и размышляем о том, кто такая женщина, которая своей ролью помогает мужчине? Какой ей стоит быть для того, что бы мужчине с ней было тепло, надежно, счастливо? Отвечая на эти вопросы, мы приходим к общему мнению, что ответ лежит в плоскости "какой женщине стоит быть, что бы быть СЧАСТЛИВОЙ с мужчиной". Самый ёмкий вопрос к взрослой части себя: "Как мне стоит себя вести, если я настроена на человека, которого я люблю?" Как прийти к этому понимаю и быть во взаимодополнительных отношениях, где люди которые доверяют, помогают, отражаются друг другу, получают то, что друг другу не хватает.

    Если эта беседа откликнулась в Вас чувствами, пониманием, что это Вам близко, но пока не всё ясно и от этой неизвестности захватывает дух, - мы готовы поддержать Вас. Мы рядом и одобряем решение "выбирать себя и быть на своей стороне". Наш курс "Взрослая я. Знакомство" - создан с уважением к тому выбору, который есть в каждой из нас. Который ждет, что мы его примем. Курс, который поможет понять "Это не из моей жизни, из моей - по-другому"
    Подробнее о курсе - https://otvet.co/courses/me-woman-course

    Приятного прослушивания.

    «Ответ» в Инстаграм: www.instagram.com/otvet.co/
    Инстаграм Вероники: www.instagram.com/veronika14/
    Курс "Взрослая Я. Знакомство" https://otvet.co/courses/me-woman-course
    Записаться на консультацию к психологу:
    https://otvet.co
    +7 985 123-44-32
    hello@otvet.co

  • Сегодня разговор пойдет о мужчинах. Вероника Сидорова в гостях у Елены Лопухиной, Президента ассоциации Психодрамы, Директора Институт Психодрамы, Коучинга и Ролевого Тренинга, члена-учредителя Федерации Европейских Психодраматических Тренинговых Организаций (FEPTO). Елена специалист по эффективной коммуникации с 46 годами практического опыта. Поразмышляем о том, кто такой зрелый мужчина? Поговорим о связи мужчины с матерью в детстве и взрослом возрасте. О том восприятии, которое есть в голове и в реальности, о том, как это влияет на жизнь уже взрослого мужчины и его отношения с женщинами.


    Приятного прослушивания.

    «Ответ» в Инстаграм: www.instagram.com/otvet.co/
    Инстаграм Вероники: www.instagram.com/veronika14/
    Записаться на консультацию к психологу:
    https://otvet.co
    +7 985 123-44-32
    hello@otvet.co

  • Сегодняшняя беседа Вероники Сидоровой с психиатром, наркологом, клиническим генетиком, автором книг, Валентиной Дмитриевной Москаленко посвящена очень важной теме, которая, увы, созвучна многим, теме алкоголизма. Что такое алкоголизм? С чем он ассоциируется и чем является на самом деле? Кто такие алкоголики? Поговорим и о детях алкоголиков. Уверены, что в этой беседе Вы найдёте для себя ответы на вопросы, опору и поддержку.

    Приятного прослушивания.

    «Ответ» в Инстаграм: www.instagram.com/otvet.co/ Инстаграм Вероники: www.instagram.com/veronika14/
    Записаться на консультацию к психологу:
    https://otvet.co
    +7 985 123-44-32
    hello@otvet.co

  • Сегодняшний разговор особенный. Разговор Вероники Сидоровой со своим папой - Василием Андреевичем Федорченко.
    Разговор взрослого ребенка и взрослого родителя обо всем, что хочется спросить, сказать и в чем хочется признаться. Собирательный образ "папы", в этом разговоре, точно затронет ноты Вашей души, потому что все мы родом из детства и ведем свои диалоги с родителями внутри себя. Послушаем этот разговор близких взрослых людей, папы и дочери. Приятного прослушивания

    «Ответ» в Инстаграм: www.instagram.com/otvet.co/
    Инстаграм Вероники: www.instagram.com/veronika14/

    Записаться на консультацию к психологу:
    https://otvet.co
    +7 985 123-44-32
    hello@otvet.co

  • Сегодняшний разговор Вероники Сидоровой с психотерапевтом команды ""Ответ"", Марией Сорокиной-Аксеновской посвящен совокупности переживаний, которые мы испытываем в контакте с человеком, близким для нас, но с которым не всё хорошо эмоционально, которому тяжело. "Депрессия" здесь обозначена общим словом, которое может быть и общим тягостным состоянием. Как с этим быть? Как войти в контакт? Как поддержать? Поговорим об этом.

    Мария Сорокина-Аксеновская в гостях у Вероники Сидоровой.

    Знакомьтесь с командой «Ответ» на нашем подкасте и выберите того, кто вам по душе. Удачи на этом непростом, но невероятно увлекательном пути к себе!

    «Ответ» в Инстаграм: www.instagram.com/otvet.co/
    Инстаграм Вероники: www.instagram.com/veronika14/

    Записаться на консультацию к психологу:
    https://otvet.co
    +7 985 123-44-32
    hello@otvet.co

  • Александра Буримова в гостях у Вероники Сидоровой.

    Инстаграм Вероники: www.instagram.com/veronika14/
    «Ответ» в Инстаграм: www.instagram.com/otvet.co/
    Инстаграм Александры Буримовой: https://www.instagram.com/burimova

    Записаться на консультацию к психологу:
    otvet.co
    +7 985 123-44-32
    hello@otvet.co

  • Сегодня в гостях у Вероники Сидоровой Каминат Касимова - психолог, психодраматерапевт, EMDR-терапевт. Поговорим на очень интересную тему, о том, как наше наследие связано с нашей реальностью. Генограмма - это взаимоотношения семьи, затрагивающее несколько поколений, обычно 3-4 поколения; её цель - показать внутрисемейные отношения и образцы поведения передаваемые между поколениями. Значимые и скрываемые фигуры и события, такие как насильственные смерти, аборты, самоубийства, болезни, профессиональные успехи и неудачи, а также диады и треугольники внутри семьи, которые безусловно влияют на поведение человека в настоящем. Много нового ждет нас в этом подкасте. Приятного прослушивания

    Знакомьтесь с командой «Ответ» на нашем подкасте и выберите того, кто вам по душе. Удачи на этом непростом, но невероятно увлекательном пути к себе!

    «Ответ» в Инстаграм: www.instagram.com/otvet.co/
    Инстаграм Вероники: www.instagram.com/veronika14/
    Инстаграм Каминат Касимовой: https://www.instagram.com/mi_kamino/

    Записаться на консультацию к психологу:
    https://otvet.co
    +7 985 123-44-32
    hello@otvet.co

  • Сегодня в гостях у Вероники Сидоровой Ася Казанцева - российский научный журналист, популяризатор науки, автор научно-популярных книг, лауреат премии «Просветитель». Поговорим о любви с научной точки зрения. О том, возможно ли влюбить в себя человека? Про полиаморию, любовь и нейроны. Немного научных фактов, понятным образом. Приятного прослушивания.

    Знакомьтесь с командой «Ответ» на нашем подкасте и выберите того, кто вам по душе. Удачи на этом непростом, но невероятно увлекательном пути к себе!

    «Ответ» в Инстаграм: www.instagram.com/otvet.co/
    Инстаграм Вероники: www.instagram.com/veronika14/
    Инстаграм Аси Казанцевой: https://instagram.com/brain_is_tangible

    Записаться на консультацию к психологу:
    https://otvet.co
    +7 985 123-44-32
    hello@otvet.co

  • Сегодняшний разговор Вероники Сидоровой с психотерапевтом команды "Ответ", Николаем Валуевым посвящен вопросу, который рождается сам собой из частого утверждения " Мужчины не плачут". Окружающего нас стереотипа, заложником которого являются и мужчины и женщины. Поговорим и про физиологическую часть и про внутреннее ощущение которое дарит возможность плакать; о том, кто такой - мужчина.

    Николай Валуев в гостях у Вероники Сидоровой.

    Знакомьтесь с командой «Ответ» на нашем подкасте и выберите того, кто вам по душе. Удачи на этом непростом, но невероятно увлекательном пути к себе!

    «Ответ» в Инстаграм: www.instagram.com/otvet.co/
    Инстаграм Вероники: www.instagram.com/veronika14/

    Записаться на консультацию к психологу:
    https://otvet.co
    +7 985 123-44-32
    hello@otvet.co

  • Сегодняшний разговор Вероники Сидоровой с психотерапевтом команды "Ответ", врачом психиатром Юлией Зубковой, на тему "Пограничное расстройство личности". Что такое расстройство личности? Как люди адаптируются в обществе, как отличить плохой характер от расстройства личности? Как определяется это пограничное состояние, и к какому специалисту с этим вопросом обратиться? Поговорим об этом.

    Юлия Зубкова в гостях у Вероники Сидоровой.

    Знакомьтесь с командой «Ответ» на нашем подкасте и выберите того, кто вам по душе. Удачи на этом непростом, но невероятно увлекательном пути к себе!

    «Ответ» в Инстаграм: www.instagram.com/otvet.co/
    Инстаграм Вероники: www.instagram.com/veronika14/

    Записаться на консультацию к психологу:
    https://otvet.co
    +7 985 123-44-32
    hello@otvet.co

  • В сегодняшнем подкасте мы затронули тему чувства, которое дает понимание наших социальных границ. Чувства, которое нас тормозит. Чувства стыда. Как правильно справляться, когда оно подкрадывается, без потери трепетного отношения к себе; сохраняя понимание, что "Мы - больше чем наши переживания. Мы та целостность, которая не сбивается." Напомним себе, что внутреннее чувство стыда - дает нам на будущее много знаний о себе, но при этом мы всегда разделяем, что данный поступок не определяет нас целиком. Почему так сложно сказать "мне стыдно"? И что делать с этим после этого понимания.

    Инна Ярцева в гостях у Вероники Сидоровой.

    Знакомьтесь с командой «Ответ» на нашем подкасте и выберите того, кто вам по душе. Удачи на этом непростом, но невероятно увлекательном пути к себе!

    «Ответ» в Инстаграм: www.instagram.com/otvet.co/
    Инстаграм Вероники: www.instagram.com/veronika14/

    Записаться на консультацию к психологу:
    https://otvet.co
    +7 985 123-44-32
    hello@otvet.co

  • В сегодняшнем подкасте мы затронули важную тему, с которой возможно, начинается все. Полюбить можно то, что понятно. Поговорим про то, как мы воспринимаем себя. Про ту естественность, в которой мы можем быть не похожим на других и оставлять себе то, что отзывается именно нам. Про позволение себе быть собой, такими какими есть. Про чувства, которые мы испытываем на пути к теплому чувству к себе — уважение, чувство вины, скромность. Про то, как важно давать себе возможность менять вектор своего внимания, времени и развития.
    И важное осознание, что любовь к себе не затмевает любовь к близким, а лишь её подчеркивает.
    Человек, который с любовью и нежностью относится к себе, так же относится и к другим.

    Анна Моисеева в гостях у Вероники Сидоровой.

    Знакомьтесь с командой «Ответ» на нашем подкасте и выберите того, кто вам по душе. Удачи на этом непростом, но невероятно увлекательном пути к себе!

    «Ответ» в Инстаграм: www.instagram.com/otvet.co/
    Инстаграм Вероники: www.instagram.com/veronika14/

    Записаться на консультацию к психологу:
    https://otvet.co
    +7 985 123-44-32
    hello@otvet.co

  • Что толкает интернет-комментаторов к критикующим высказываниям? Что представляет из себя хейтерство, как психическое явление и какими внутренними силами движимы негативно настроенные посетители наших страниц?

    Мы поговорили о том, существует ли идеальный ответ на негативный комментарий и о том, как и зачем сохранять устойчивость в этом взаимодействии.

    Юлия Анпилогова в гостях у Вероники Сидоровой.
    Знакомьтесь с командой «Ответ» на нашем подкасте и выберите того, кто вам по душе. Удачи на этом непростом, но невероятно увлекательном пути к себе!

    «Ответ» в Инстаграм: www.instagram.com/otvet.co/
    Инстаграм Вероники: www.instagram.com/veronika14/

    Записаться на консультацию к психологу:
    https://otvet.co
    +7 985 123-44-32
    hello@otvet.co

  • В сегодняшнем разговоре мы затронули тему вины. О всемогуществе, которое предшествует чувству вины, вязкому и подавляющему, которое переживается нами как состояние заслуживающее наказания. Как не поддаться этому нарциссическому чувству, которое гонит нас туда, где мы никогда не сможем победить. Как отказаться от идеи всемогущества, принять и пережить состояние "я не могу", и тем самым, освободиться от надуманной ответственности за то, что нам неподвластно.

    Ирина Исаева в гостях у Вероники Сидоровой.

    Знакомьтесь с командой «Ответ» в нашем подкасте и выберите того, кто вам по душе. Удачи на этом непростом, но невероятно увлекательном пути к себе!

    «Ответ» в Инстаграм: www.instagram.com/otvet.co/
    Инстаграм Вероники: www.instagram.com/veronika14/

    Записаться на консультацию к психологу:
    https://otvet.co
    +7 985 123-44-32
    hello@otvet.co