Episodes

  • У меня в гостях — Саша Черкасова-Служитель, актриса театра и кино. За ее спиной — работы у Ренаты Литвиновой, Данилы Козловского, Ивана Капитонова. Впереди — большая премьера в фильме Клима Шипенко «Декабрь» про Сергея Есенина. А в марте я очень советую взять билеты на спектакль SOLARIS (в котором у Саши необычная прекрасная роль) в рамках междисциплинарного проекта в Музее Москвы.

    Разговор с Сашей — и про «Солярис», и про актерство в целом, про детство, в котором можно было отправлять письма почти в Хогвартс и оттирать ненавистные веснушки пемзой в ванной, про то, как работать актрисой, когда твоя внешность и даже голос — «не стандарты для русского кино».

    Спасибо, что слушаете, делитесь, пишете свои отзывы и отмечаете в социальных сетях. Это всегда большой и важный подарок для всей команды, которая делает этот подкаст.

    Приятного прослушивания!

    📧 Почта для связи и предложений: vmkpodcast@gmail.com

    🔗 Моя страница Instagram: instagram.com/vikimmi/

    🔗 Instagram Саши: https://www.instagram.com/4erkasluzhitel/


    Что советует прочитать Саша:

    Александр Пятигорский, «Древний человек в городе»
    Эрик Берн, «Люди которые играют в игры» и
    «Игры, в которые играют люди»

    Конрад Лоренц, «Агрессия, или так называемое зло»

    Владимир Пропп, «Морфология волшебной сказки»

    Линн Торндайк, «История магии и экспериментальной науки»

  • У меня в гостях — Варя Веденеева, предприниматель, основатель «Периодики», идеолог 365done, автор восьми ежедневников.

    Мы встретились у Вари дома, чтобы записать этот разговор: про итоги года, лидерство, честность с собой, будущее, смену взглядов и окружения.

    Спасибо, что слушаете, делитесь, пишете свои отзывы и отмечаете в социальных сетях. Это всегда большой и важный подарок для всей команды, которая делает этот подкаст.

    Приятного прослушивания!


    📧 Почта для связи и предложений: vmkpodcast@gmail.com

    🔗 Моя страница Instagram: instagram.com/vikimmi/

    🔗 Instagram Вари: https://www.instagram.com/varyavedeneeva/

  • В гостях подкаста «Виток» — Тося Чайкина, музыкант, автор песен, композитор.

    Мы встретились у Тоси дома — и говорили несколько часов. Про современную музыку, про то, как она буквально ненавидела свою внешность, как непросто ей сегодня даются отношения и доверие людям, как очень хочется сделать что-то большое и важное из любви.

    Спасибо, что слушаете, делитесь, пишете свои отзывы и отмечаете в социальных сетях. Это всегда большой и важный подарок для всей команды, которая делает этот подкаст.

    Приятного прослушивания!


    📧 Почта для связи и предложений: vmkpodcast@gmail.com

    🔗 Моя страница Instagram: instagram.com/vikimmi/

    🔗 Instagram Тоси: https://www.instagram.com/tosyachaikina/

  • У меня в гостях Анна Масловская, дизайнер украшений, создатель одноименного ювелирного бренда Anna Maslovskaya Jewelry and Objects, эмбодимент фасилитатор, энерготерапевт, в прошлом — ресторанный критик «Афиши» и The Village.

    Этот разговор — про материнство, прощение, духовный путь, страхи, силу веры. Для меня — удивительное погружение в мир человека, готового провести через свой опыт. Необычно, очень честно.

    Приятного прослушивания!


    📧 Почта для связи и предложений: vmkpodcast@gmail.com

    🔗 Моя страница Instagram: instagram.com/vikimmi/

    🔗Instagram Ани: https://www.instagram.com/annamaslovskaya/

  • У меня в гостях Ева Куюмджян — журналист, шеф-редактор сайта Vogue, мой друг.
    Это разговор не про глянец и реалии его существования сегодня. Он про Еву и только про нее: про то, как быть хорошим руководителем для своей команды (или хотя бы стараться), как не срастаться со всемирно известным брендом, как работать в большой компании много лет и не хотеть сбежать на фриланс, как учиться выстраивать отношения с людьми при острой аллергии на конфликты, как ценить свои корни и гордиться ими.

    Спасибо, что слушаете, делитесь, пишете свои отзывы и отмечаете в социальных сетях. Это всегда большой и важный подарок для всей команды, которая делает этот подкаст.


    📧 Почта для связи и предложений: vmkpodcast@gmail.com

    🔗 Моя страница Instagram: instagram.com/vikimmi/

    🔗Instagram Евы: https://www.instagram.com/eva_kn/

  • У меня в гостях Ксения Шафрановская — психоаналитический психотерапевт.
    Получился непростой, но объемный и плотный по смыслам разговор о тревоге и тревожности, страхах, контроле, эго, мышлении и чувствах, коллективном сознании.

    Спасибо, что слушаете, делитесь, пишете свои отзывы и отмечаете в социальных сетях. Это всегда большой и важный подарок для всей команды, которая делает этот подкаст.


    📧 Почта для связи и предложений: vmkpodcast@gmail.com

    🔗 Моя страница Instagram: instagram.com/vikimmi/

    🔗Instagram Ксении: instagram.com/ksenia.shafranovskaya/

    Упоминаемый фильм в подкасте: «Другая женщина», Вуди Аллен

  • Этот выпуск — про одно из главных увлечений в жизни многих людей (и в моей особенно — с детства). Он про литературу.
    Поговорить о книгах я позвала свою давнюю знакомую — Катю Сафонову, ярого книголюба, старшего PR-менеджера ЛитРес, основательницу и ведущую книжного клуба La Version Russe в школе французского языка Frenchie.

    Наслаждайтесь, читайте и обязательно пишите отзывы. Спасибо вам за них!

    Упомянутые в подкасте авторы и книги:
    Евгений Водолазкин «Авитор» и «Лавр»
    Людмила Улицкая «Казус Кукоцкого» и «Лестница Иакова»
    Марина Степнова «Женщины Лазаря» и «Сад»
    Михаил Шишкин «Письмовник»
    Алексей Поляринов «Риф»
    Гузель Яхина «Зулейха открывает глаза»
    Кузнецов «Учитель Дымов»
    Алексей Сальников «Петровы в гриппе»
    Алексей Иванов «Пищеблок»
    Мария Степанова «Памяти памяти»

    📧 Почта для связи и предложений: vmkpodcast@gmail.com

    🔗 Моя страница Instagram: https://www.instagram.com/vikimmi/

    🔗 Instagram Кати: https://www.instagram.com/katarinasaf/

    Благодарим за помощь в проведении съёмки и записи подкаста школу французского языка Frenchie: https://instagram.com/frenchie.moscou

  • Разговор с косметологом. Уход за кожей в мегаполисе: стресс, акне, ретинол.

    Как большой город влияет на состояние нашей кожи? Правда, что стресс отражается на уровне пигментации и может вызвать акне? Почему у жительниц мегаполиса часто тусклый цвет лица, сухие губы и обезвоженная кожа? И при чем здесь ретинол — золотой стандарт антивозрастной терапии? Отвечаем на эти вопросы с врачом-дерматологом.

    Друг выпуска:
    Ночная сыворотка «Revitalift Лазер» от L’Oréal Paris
    https://rivegauche.ru/product/loreal-paris-revitalift-lazer

    Наш эксперт: Буробина Анастасия Владимировна
    врач-дерматолог, врач-косметолог с 15-летним опытом работы. Ассистент и преподователь кафедры дерматологии Академии постдипломного образования ФБГУ ФНКЦ ФМБА России. Член экспертного совета МООСБТ, ОСЭМ, Европейской Академии Дерматологии и Венерологии (EADV), Национального общества мезотерапии. Член международного экспертного совета дерматологов компаний L’Oréal Paris(Франция), сертифицированный медицинский советник по контурной коррекции лица компании DR.Korman.
    https://www.instagram.com/dr.burobina/

    Почта для связи и предложений: vmkpodcast@gmail.com
    Моя страница Instagram: https://www.instagram.com/vikimmi/

  • У меня в гостях Вика Молдавская — основательница мультибрендовых магазинов Viva la Vika и Choux, человек с прекрасным чувством юмора, жесткой бизнес-хваткой, 48 часами в сутках и еще — может быть, для кого-то и будет сюрпризом — готовностью показывать свою уязвимость публично. По крайней мере, этот наш разговор оказался и про слабость, и даже про слезы, про признания, про честность. Еще про силу, женщин, бизнес, цели, страхи.
    Я не раз поблагодарила Вику за то, что она доверила свою историю мне и подпустила близко.
    Теперь подпускает вас — через этот диалог.

    Приятного прослушивания!

    📧 Почта для связи и предложений: vmkpodcast@gmail.com

    🔗 Моя страница Instagram: https://www.instagram.com/vikimmi/

    🔗 Instagram Вики: https://www.instagram.com/viva_la_vika/

  • У меня в гостях Лера Сергеева, декоратор и сет-дизайнер. Свое виденье красоты Лера использует в работе: именно она отвечает за декор ресторанов Lucky Group — подбирает керамику, цветы, текстиль, словом, те детали, которые формирует ваще ощущение, когда вы берете в руки меню и готовитесь к очень вкусному ужину.

    Мы, конечно, поговорили о декоре, но еще — о семье, вдохновении, отношениях (болезненных прошлых и тех, что дарят крылья, настоящих), вере, искусстве, красоте . Обязательно послушайте подкаст до конца — в финале Лера рекомендует то, что нужно прочитать, если хотите знать чуть больше об эстетике и искусстве.

    Спасибо, что слушаете, делитесь, пишете свои отзывы и отмечаете в социальных сетях. Это всегда большой и важный подарок для всей команды, которая делает этот подкаст.

    Приятного прослушивания!

    📧Почта для связи и предложений: vmkpodcast@gmail.com

    🔗Моя страница Instagram: https://www.instagram.com/vikimmi/

    🔗Instagram Леры: https://instagram.com/vasergeeva

    Друг выпуска — совместный проект бренда Levi’s и творческого объединения «Кружок». Узнать больше:
    https://kruzhok.store/kollektsii/levis-x-kruzhok/

    Музыка в выпуске:
    HOME - All at Once

  • У меня в гостях Тамара Поданева, врач-психолог, психотерапевт, руководитель пищевого направления центра Talk to Me, автор прекрасного блога и нескольких курсов. В этом разговоре я дала Тамаре много пространства: потому что говорит она красиво, метафорично, эмоционально и с очень живыми примерами. Мы пытались найти разницу между идентичностью и аутентичностью, разобраться, в какой момент мы начинаем слышать свой голос, а когда - его заглушать, из чего вырастает решение да и способность говорить о себе, выбирать себя, при чем здесь успех и даже отношения.

    Спасибо, что слушаете, делитесь, пишете свои отзывы и отмечаете в социальных сетях. Это всегда большой и важный подарок для всей команды, которая делает этот подкаст.

    Приятного прослушивания!

    📧 Почта для связи и предложений: vmkpodcast@gmail.com

    🔗 Моя страница Instagram: https://www.instagram.com/vikimmi/

    🔗 Instagram Тамары: https://www.instagram.com/dr.podanyova/


    #партнервыпуска

    В 70-х, когда запускались «Звездные войны», компания Apple и выходил первый автомобиль Джона Делореана, Levi’s выпустили первую коллекцию Orange Tab — джинсы с высокой линией талии и застежкой на молнии, оммаж свободной культуре хиппи.

    В 2021 году классические архивные модели 70-х выходят в обновленном прочтении. Новые джинсы 70s High Slim Straight и ‘70s High Flare — это особенная линия внутреннего шва, позволяющая сохранить правильную длину, закрывающую обувь в нужной пропорции. Это широкий подол — определяющая деталь 70-х — прямая и свободная в бедрах посадка, карман для монет, силуэт клеш от бедра, супер-высокая талия. То есть, полная противоположность скинни. А ещё экоматериал: органический хлопок и мягкий Tencel, изготавливающийся из канадской сосны и эвкалипта.

    Покупайте осознанно, носите дольше!

    🔗 Подробнее: https://ru.levi.com/catalog/collections/women_fashion_fits/

    Музыка в выпуске:
    Otis McDonald - Celebration
    Otis McDonald - Keep it Sexy

  • Анастасия Постригай, искусствовед, основательница Школы популярного искусства Op-Pop-Art. Мы говорили об искусстве, об ощущении полноты жизни, о разных стадиях в жизни и ошибках, и очень много о Боге. Потому что Бог для Насти — это твердая истина, на которой она стоит уже много лет и о которой не может молчать.

    Это точно одно из самых необычных знакомств в моей жизни.
    Надеюсь, в вашей тоже.

    Приятного прослушивания.
    И спасибо за отзывы и оценки!

    📧 Почта для связи и предложений: vmkpodcast@gmail.com

    🔗 Моя страница Instagram: https://www.instagram.com/vikimmi/

    🔗 Instagram Анастасии: https://www.instagram.com/op_pop_art/

  • У меня в гостях Ксения Гринева, историк, теософ, ароматерапевт, чайный мастер. С Ксюшей мы познакомились год назад: она стала человеком, которая рассказала мне о чае и его свойствах. О том, что каждый чайный лист — это кладезь ценных эфирных масел, которые могут влиять на наш организм. О том, что хороший чай хранится в холодильнике и пьется без десерта. И о том, что чай может стать инструментом в практиках на пути к себе.

    Приятного прослушивания.

    📧 Почта для связи и предложений: vmkpodcast@gmail.com

    🔗Моя страница Instagram: ihttps://www.instagram.com/vikimmi/

    🔗Instagram проекта Ксении: https://www.instagram.com/thetherapie/

  • Что такое и как формируется здоровая самооценка? Можно ли дать определение женственности? В век, когда информационное поле кипит марафонами и курсами, обещающими помочь женщинам узнать себя и к себе вернуться, мне стало интересно услышать мнение психолога. В этот раз на вопросы (мои и ваши) отвечает клинический психолог Екатерина Левина.

    ⚡Промокод "WTALK" дает скидку 35% на Ozon на все продукты Veet от официального продавца до 31 июля.
    🔗 Ссылка: https://www.ozon.ru/brand/veet-18822354/

    Приятного прослушивания!

    📧 Почта для связи и предложений: vmkpodcast@gmail.com

    Моя страница Instagram: https://www.instagram.com/vikimmi/
    Instagram Екатерины: https://www.instagram.com/_ekaterinalevina/

    Мой чек-лист заботы о себе:
    • Записаться на консультацию к терапевту (лучшая помощь в моменты кризиса и выгорания)
    • Поговорить с близким человеком — максимально честно
    • Отключить уведомления на телефоне
    • А лучше удалить социальные сети на несколько дней и посмотреть, что из этого выйдет
    • Выпить любимый напиток (у меня это хороший качественный чай или какао на кокосовом молоке). Если хочется, из красивой чашки
    • Молитва или медитация
    • Хотя бы пять минут в тишине
    • Провести время с хорошей книгой. Моя последняя находка — «Сага о Щукиных»
    • Записаться в любимый салон красоты. Недавно пришла на маникюр, а в итоге спонтанно осталась у косметолога. Просто захотелось.
    • Если нет времени на салон, поухаживать за собой дома. Депиляция (не забудьте про промокод на продукцию Veet), ванна, маска, медленное нанесение крема или масла, сахарный скраб
    • Посмотрите хорошее кино. Беспроигрышный вариант — «Полночь в Париже»
    • Отправиться на прогулку в парк. Я обожаю скандинавскую ходьбу с палками
    • Или сделать легкую тренировку дома
    • Выспаться
    • Успокоиться, подышать и дать себе время
    • Придумать свой идеально подходящий способ

  • Катя Иванчикова IOWA — солистка группы IOWA, автор песен, слова которых знает вся страна. Человек, чей образ мыслей сбивает с ног, чей голос запускает бег мурашек по телу.

    «Я хочу расширять других людей» — «Женщина во мне ждет, когда я проснусь» — «Важно принимать свою правду». Я готова расписать этот выпуск, разобрать по крупицам-цитатам и слушать бесконечно. Разговор-поддержка, разговор-объятье. Обязательно дойдите до конца.

    Приятного прослушивания!

    Почта для связи и предложений: vmkpodcast@gmail.com
    Моя страница Instagram: https://www.instagram.com/vikimmi/
    Instagram Кати: https://www.instagram.com/katya_iowa/

  • Даша Золотухина — директор по маркетингу группы компаний Яндекс.Такси (Еда, Лавка, Такси, Маркет). В свободное время — креативный продюсер, художник (за ее плечами — первый иммерсивный спектакль «Чёрный Русский», арт-проект коллаборативный медитации «Ракушка» - The Shell).

    Этот выпуск не совсем про работу. Он про книги, творчество, свободу, поиск баланса, смену сознания после карантинного заточения прошлого года, благодарность и жажду знаний.

    Приятного прослушивания.

    Почта для связи и предложений: vmkpodcast@gmail.com
    Моя страница Instagram: ihttps://www.instagram.com/vikimmi/
    Instagram Даши: https://www.instagram.com/daria_zolot/

    Что понравилось Даше за последнее время:

    1. «Британское искусство. От Хогарта до Бэнкси». Книга журналиста и арт-критика The Guardian Джонатана Джонса.

    Об истории британского искусства в контексте науки, политики, торговли и моды, популярной культуры за три века, от эпохи Ньютона до «Молодых британских художников» нашего времени (Херст, Бэнкси, Бэкон).

    2. The Tipping Point: How Little Things Can Make a Big Difference, https://www.amazon.com/Tipping-Point-Little-Things-Di..
    О том, как начинаются и распространяются социальные эпидемии, от моды на хип-хоп до суицида.

    3. «Пройти сквозь стены. Автобиография», Марина Абрамович
    Моя личная связь с ее творчеством имеет предысторию — я училась на художника перформанса, делала реперформинги ее работ, погружалась в ее метод. В январе 2020-го познакомилась с Мариной в Индии на ретрите, эта встреча стала импульсом к созданию моего арт-проекта коллаборативной медитации The Shell.

    4 «1913. Лето целого века», Флориан Иллиес
    Для любителей и тех, кто более-менее разбирается в искусстве и культуре 20 века, в главных игроках этой сцены. Книга — как возможность побывать в гостях у писателей и художников.

    5. «Netflix, Сильнейшие», Патти МакКорд
    Пример, как действуют вдохновляющие лидеры.

    6. «Сага о Щукиных», Наталья Семенова
    Просто невероятная биографическая работа о Сергее Щукине и его коллекции, человеке, открывшего России Сезанна, Гогена, Матисса и Пикассо.

    Лекции, курсы, документальное кино:

    1. Fyre Festival (Netflix), документалка о том, как не надо делать, редкий кейс, когда можно учиться на ошибках других. О несостоявшемся грандиозном фестивале Fyre Festival.

    2. Трендрепорт Маши Тиуновой о трансформации взаимоотношений людей сегодня: https://reconnect.today/reconnectresearch/

    3. Классный короткий курс в Стэнфорде о выстраивании взаимоотношений в любом коллективе или команде: https://continuingstudies.stanford.edu/courses/professional-and-personal-development/building-interpersonal-skills-online-an-experiential-workshop/20204_COM-19

    4. Интервью с Мариной Лошак: https://www.youtube.com/watch?v=ty1MeURDjoI

  • Катерина Ленгольд — предприниматель, инвестор, автор книг-бестселлеров.
    В 23 года она продала свой стартап и стала вице-президентом аэрокосмической компании в Кремниевой долине. Про ее карьеру и способности к инвестициям и жонглированию космическими цифрами можно прочитать на ее собственном сайте. Мне было интересно другое — поэтому этот выпуск про выгорание, книги, отношения с работой, эго, терпение , информационный детокс и стабильность.

    Приятного прослушивания!

    Спасибо за ваши оценки и отзывы на любых платформах.

    Отмечайте нас с Катериной в социальных сетях и оставайтесь на связи.

    Почта для связи и предложений: vmkpodcast@gmail.com
    Моя страница Instagram: instagram.com/vikimmi?igshid=1oke5tnddi6n
    Instagram Катерины: https://www.instagram.com/katerinalengold/?hl=ru
    Сайт Катерины: https://www.lengold.org
    Книга Катерины Ленгольд "Agile Life": https://www.alpinabook.ru/catalog/book-671111/
    Подкаст Саши Кретовой: https://shor.by/bezlaikov

    Конкурс с издательством «Альпина Паблишер:
    Чтобы выиграть книгу Катерины Ленгольд «Agile Life», оставьте отзыв и оценку на платформе, на которой вы слушаете этот подкаст — это могут быть лайк и комментарий на SoundCloud, или отзыв на Apple. Хотите увеличить свои шансы на выигрыш или платформа не позволяет оставить отзыв — переходите в мой Инстаграм и ищите там пост с обложкой книги.

  • Шура Кузнецова — музыкальный исполнитель, автор песен, человек с большим талантом и невероятным чувством музыки. У неё живые честные мысли, эмоции через край, настоящие рассуждения обо всем: музыке, любви (к людям и к себе), жизни, творчестве.
    И их можно послушать в этом подкасте.

    Приятного прослушивания!

    Спасибо за ваши оценки и отзывы на любых платформах.
    Отмечайте нас с Шурой в социальных сетях и оставайтесь на связи.
    Почта для связи и предложений: vmkpodcast@gmail.com
    Моя страница Instagram: https://instagram.com/vikimmi?igshid=1oke5tnddi6n
    Instagram Шуры: https://instagram.com/ladykarnaval?igshid=tu2e09hx5rc3

  • Елена Пинская-Вакуленко даёт критически мало интервью и не то чтобы распахивает широко душу на просторах социальных сетей. Однажды на вопрос «что вы умеете делать больше всего» она ответила: «слышать и слушать людей». В этом подкасте вы услышите ее саму. Неторопливый разговор случился в ее месте силы — квартире с окнами в пол в тихом спрятанном московском переулке. Это разговор об ошибках (точнее о том, почему их нельзя так называть), честности перед собой и другими, любви без условий, отношениях с мужем (песням Василия Вакуленко, рэпера Басты, подпевает вся страна от мала до велика) и духовном пути.
    В конце подкаста вас ждёт небольшой сюрприз — новогоднее поздравление, потому что иначе быть не могло: выпуск выходит в канун праздника.
    Благодарю заранее за ваши оценки и отзывы (новогодний подарок для каждого из нашей команды) и желаю приятного прослушивания.
    С Новым годом!

    Почта для связи и предложений: vmkpodcast@gmail.com
    Моя страница Instagram: https://instagram.com/vikimmi?igshid=1oke5tnddi6n
    Instagram Елены: https://instagram.com/elena_vakulenkopinskaya?igshid=..

    Музыка: The Manhattan Jazz Masters - Christmas Time Is Here

  • «Все ответы в руке моей, разжать и прочесть». «Я буду слушать, а ты молчать». Строки из песен Юли Паршуты можно выписывать и запоминать — они бьют в цель, вплетаются в знакомые ситуации наших жизней.

    Для разговора с Юлей мы прилетели в Сочи. Сняли там безумной красоты ролик (его можно посмотреть в Instagram по ссылке ниже), слушали воздух и друг друга.

    Благодарю Юлю за честность и открытость.
    Искренне и легко она говорила о том, как важно узнавать себя и использовать это ценное время, как нужно ценить опыт прошлого.

    Приятного прослушивания!
    Спасибо за ваши оценки и отзывы на любых платформах.

    Почта для связи и предложений: vmkpodcast@gmail.com

    Моя страница Instagram: https://instagram.com/vikimmi?igshid=1oke5tnddi6n

    Instagram Юли: https://www.instagram.com/parshoota/?hl=ru